Φυσικοπαθητικός — Αντώνης Τογκαρίδης

Γίνε ο δημιουργός της υγείας σου

λίγα λόγια για την Φυσικοπαθητική

Η Φυσικοπαθητική καταφέρνει, συνδέοντας την αρχαία παραδοσιακή ιατρική γνώση με την νέα επιστήμη της επιγενετικής και της ενέργειας, όχι μόνο να οδηγήσει τον καθένα στην υγεία-ευεξία-ζωτικότητα, αλλά και να τον στρέψει προς έναν νέο τρόπο σκέψης, που εξελίσσει την συνείδηση του ανθρώπου μέσω της ολιστικής αντίληψης των πραγμάτων, προωθώντας την αυτογνωσία-αυτοσυνειδησία αλλά και το δικαίωμα του αυτοπροσδιορισμού και της αυτοδιάθεσης να επιλέγει τί είναι καλό για τον νου αλλά και το σώμα του. Προτείνει το σύνολο έναντι του εγώ, την συνεργασία έναντι του ανταγωνισμού και την αγάπη έναντι της σύγκρουσης, ως την μοναδική αληθινή και αναγκαία στάση ζωής.

Γιατί να ακολουθήσεις τη φυσικοπαθητική;

Η υγεία είναι ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά της ζωής μας. Για να τη φροντίσουμε ουσιαστικά, χρειάζεται γνώση, κατανόηση του οργανισμού μας και ενεργή συμμετοχή στις καθημερινές μας επιλογές.Η φυσικοπαθητική προσεγγίζει τον άνθρωπο ολιστικά, δίνοντας έμφαση στον τρόπο ζωής, στη διατροφή, στην κίνηση, στην ψυχική ευεξία και στη σχέση μας με το φυσικό περιβάλλον.Δεν υπόσχεται μαγικές λύσεις. Προσφέρει μια διαφορετική φιλοσοφία αυτοφροντίδας, η οποία μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά προς την επιστημονικά τεκμηριωμένη ιατρική φροντίδα.

Οι πέντε πυλώνες μιας ισορροπημένης ζωής

Εμπνευσμένοι από την ολιστική προσέγγιση και τις αρχές της Ιπποκρατικής παράδοσης, μπορούμε να αναγνωρίσουμε πέντε σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινή μας ευεξία.
φυσικοπαθητική προσεγγίζει τρόπος σκέψης

1. Ο τρόπος σκέψης

Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες επηρεάζουν την ψυχική μας κατάσταση και την ποιότητα της ζωής μας.
φυσικοπαθητική προσεγγίζει τρόπος ζωής

2. Ο τρόπος ζωής

Η ξεκούραση, ο ποιοτικός ύπνος, η διαχείριση του άγχους και οι καθημερινές μας συνήθειες αποτελούν σημαντικά στοιχεία της αυτοφροντίδας.
φυσικοπαθητική προσεγγίζει περιβάλλον

3. Το περιβάλλον

Το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο ζούμε επηρεάζει την ευεξία μας. Η επαφή με τη φύση, οι ανθρώπινες σχέσεις και οι συνθήκες διαβίωσης έχουν τη δική τους σημασία.
φυσικοπαθητική προσεγγίζει σωματική άσκηση

4. Η σωματική άσκηση

Η τακτική κίνηση και η άσκηση, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και στις ανάγκες κάθε ανθρώπου, υποστηρίζουν τη σωματική και την ψυχική υγεία.

φυσικοπαθητική προσεγγίζει Η ισορροπημένη διατροφή

5. Η ισορροπημένη διατροφή

Η ποικιλία, το μέτρο και η ποιότητα των τροφών συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού και στη γενικότερη ευεξία.

Η αλλαγή ξεκινά από τη συνειδητοποίηση

Για να αλλάξει κάτι στη ζωή μας, πολλές φορές χρειάζεται να επανεξετάσουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, τις συνήθειες που έχουμε δημιουργήσει και τις επιλογές που επαναλαμβάνουμε.Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε ασθένεια προκαλείται από τις επιλογές μας ή ότι μπορούμε πάντοτε να αποκαταστήσουμε την υγεία μας μόνοι μας.Σημαίνει, όμως, ότι μπορούμε να συμμετέχουμε ενεργά στη φροντίδα του εαυτού μας, αναζητώντας αξιόπιστη γνώση, κατάλληλη υποστήριξη και επαγγελματική καθοδήγηση όταν τη χρειαζόμαστε.

Ο ρόλος της φυσικοπαθητικής

Η φυσικοπαθητική επικεντρώνεται στην ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου και στην εκπαίδευσή του γύρω από συνήθειες και πρακτικές αυτοφροντίδας.

Η χρήση συμπληρωματικών πρακτικών χρειάζεται να αξιολογείται με βάση την ασφάλεια, την επιστημονική τεκμηρίωση και τις προσωπικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Ο ρόλος μου ως φυσικοπαθητικού δεν είναι να υποσχεθώ θεραπεία, αλλά να μοιραστώ τις γνώσεις και την εμπειρία μου, να προσφέρω καθοδήγηση μέσα στα όρια της εκπαίδευσής μου και να σε βοηθήσω να κατανοήσεις καλύτερα τις δυνατότητες της καθημερινής αυτοφροντίδας.

Η ιατρική παρακολούθηση, η έγκαιρη διάγνωση και οι αναγκαίες θεραπείες παραμένουν ουσιαστικά στοιχεία της προστασίας της υγείας.

Γίνε ενεργός συμμέτοχος
στη φροντίδα της υγείας σου

Η φύση μπορεί να αποτελέσει πηγή έμπνευσης, ισορροπίας και ευεξίας.

Η γνώση μάς δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε πιο συνειδητές επιλογές.

Και η προσωπική προσπάθεια μπορεί να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε έναν τρόπο ζωής που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες μας.

Έλα να ανακαλύψουμε μαζί έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής, με σεβασμό στον άνθρωπο, στη φύση και στην επιστημονική γνώση.

Αρθρα & Νεα

Αν ενδιαφέρεστε για τη φυσικοπαθητική και θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για το θέμα, μπορείτε τώρα να μεταβείτε στην αρθρογραφία μας και να αναζητήσετε τα πιο ενημερωμένα άρθρα που αφορούν τη φυσικοπαθητική. Εκεί θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες για τα πλεονεκτήματα της φυσικοπαθητικής, τις διάφορες τεχνικές που χρησιμοποιούνται και πως μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτήν την επιστήμη για τη διατήρηση της υγείας σας

Φυσικοπαθητική

Ολιστική ενεργειακή διατροφή

Ηλεκτροβελονισμός

Αρωματοθεραπεία

Ρεφλεξολογία

υπηρεσίες

Τεχνικές που έχω σπουδάσει μαζί με την φυσιοπαθητική ως κομμάτια της είναι:

Αντώνης Τογκαρίδης – Βιογραφικό Φυσικοπαθητικού

Βιογραφικό, στόχος σελίδας, φιλοσοφία και όραμα

Το 2014 αποφάσισα να εμπλουτίσω και να πιστοποιήσω τις γνώσεις μου επάνω στις φυσικές επιστήμες και ξεκίνησα τις σπουδές μου στην σχολή φυσικών επιστημών NHS(Natural Health Science, ενεργό μέλος των πανευρωπαϊκών επιστημονικών οργανισμών RE.FOR.MED και U.E.N. και ενεργό μέλος του Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.), απο όπου και αποφοίτησα το 2019 σαν Φυσικοπαθητικός. Η φυσικοπαθητική είναι μια ολιστική προσέγγιση με διατροφή, βότανα και συμβουλευτική τρόπου ζωής. Δεν είναι ιατρική πράξη και δεν αντικαθιστά τον γιατρό.

Η ζωή σας,
οι απαντήσεις μου

Εξερευνήστε τις υπηρεσίες μου για να μάθετε περισσότερα για το έργο μου και την προσφορά μου στην Φυσικοπαθητική. 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Οι φυσικοπαθητικοί εργάζονται κυρίως ως σύμβουλοι και εκπαιδευτές σε θέματα διατροφής και τρόπου ζωής. Οι γιατροί είναι εκείνοι που διαγιγνώσκουν και θεραπεύουν ασθένειες. Η φυσικοπαθητική δεν θέτει διάγνωση, δεν υποκαθιστά την ιατρική φροντίδα και δεν υπόσχεται θεραπεία ασθενειών.

Η ομοιοπαθητική είναι ξεχωριστή προσέγγιση από τη φυσικοπαθητική. Προέρχεται από τη Γερμανία και χρησιμοποιεί ουσίες σε πολύ αραιωμένη μορφή. Δεν είναι ιατρική πράξη και δεν θεραπεύει ασθένειες. Κάποιοι φυσικοπαθητικοί τη γνωρίζουν μέσα από την εκπαίδευσή τους, μαζί με άλλες προσεγγίσεις όπως η παραδοσιακή κινεζική πρακτική, η αγιουρβέδα, η διατροφή, τα βότανα, η υδροθεραπεία και η συμβουλευτική τρόπου ζωής.

Η εκπαίδευση δεν είναι η ίδια σε κάθε χώρα. Σε ορισμένες επαρχίες και πολιτείες της Βόρειας Αμερικής υπάρχει ρυθμιζόμενο επάγγελμα, με τίτλο ND και εξετάσεις όπως το NPLEX, για άδεια άσκησης σε εκείνες τις περιοχές. Αυτό δεν ισχύει στην Ελλάδα: ο φυσικοπαθητικός δεν είναι γιατρός και δεν αδειοδοτείται ως ιατρός. Ο Αντώνης Τογκαρίδης ολοκλήρωσε το 2019 τις σπουδές του στη σχολή NHS (Natural Health Science).

Η συνεδρία δεν αντικαθιστά τον οικογενειακό γιατρό και δεν θεραπεύει ασθένειες. Πολλοί άνθρωποι ζητούν ενημέρωση για τη διατροφή και τις συνήθειές τους. Για κάθε σύμπτωμα, η διάγνωση και η θεραπεία ανήκουν στον γιατρό. Η φυσικοπαθητική δεν προτείνεται ως αντιμετώπιση καρκίνου, υπέρτασης, καρδιοπάθειας, αυτοάνοσων ή άλλων ασθενειών, ούτε ως υποκατάστατο χημειοθεραπείας, ακτινοβολίας ή φαρμακευτικής αγωγής.

Ο φυσικοπαθητικός δεν αντικαθιστά τον γιατρό. Όταν κάποιος παρακολουθείται ήδη από γιατρό, η συνεδρία μπορεί να μείνει δίπλα σε αυτή την παρακολούθηση, ως συζήτηση για διατροφή και καθημερινές συνήθειες. Δεν μπαίνει στη θέση της ιατρικής αγωγής.

Η πρώτη συνεδρία διαρκεί περίπου 60 λεπτά έως 2 ώρες. Συζητάμε το ιστορικό, όσα σας απασχολούν και τους στόχους σας γύρω από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Δεν γίνεται ιατρική εξέταση, διάγνωση ή συνταγογράφηση. Οι επόμενες συναντήσεις, όταν χρειάζονται, διαρκούν περίπου 30 έως 45 λεπτά και μένουν στην ίδια συζήτηση. Για εξετάσεις και θεραπεία απευθύνεστε στον γιατρό σας.

Όχι χωρίς τη γνώμη του γιατρού σας. Τα βότανα και τα συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο φυσικοπαθητικός δεν αντικαθιστά αυτή την ιατρική κρίση και δεν αξιολογεί την ασφάλεια ενός συνδυασμού στη θέση του γιατρού ή του φαρμακοποιού.

Αρχές Βοτανικών Σκευασμάτων

Θέλετε να
μιλήσετε μαζί μου?

Αφήστε τα στοιχεία σας και  θα επικοινωνήσω μαζί σας!